با خوردن ماهی از پیری پوست جلوگیری کنید ! پوستی شاداب با مصرف ماهی خوردن ماهی یکی از راههای حفظ سلامتی است . ماهی ها سرشار از مواد مغذی می باشند که برای یک رژیم سالم و متعادل بهترین گزینه می باشند . مقدار چربی موجود در ماهی ها متفاوت می باشد . اما میزان […]

ماهی را با ماست نخورید ماهی را با ماست نخورید چرا ؟ یکی از نکاتی که در علم تغذیه و طب سنتی خیلی به آن اشاره شده است و آن را مهم برشمرده است ، تداخل موادغذایی با یکدیگر است . به این معنا که گاهی خوردن برخی موادغذایی با هم می تواند در بدن […]