امگا3 چیست ؟ و تاثیر آن بر بدن چگونه است ؟ امگا3 چیست ؟ -شواهد در مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف امگا3 می تواند  تا حد بسیاری باعث کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی و یا مرگ شود . امگا3 چیست ؟ امگا3 نوعی چربی است که مقدار معینی […]