دستور پخت : سوخاری ، قلیه میگو
تعداد میگو کامل در یک کیلوگرم : 21 الی 30
تعداد میگو پاک شده در نیم کیلوگرم: 21 الی 30
یک کیلو میگو کامل برای چندنفر مناسب است؟ 3 الی 4 نفر
یک کیلو میگو رگ گرفته برای چندنفر مناسب است؟ الی 8 نفر
میگو کامل : میگو بدون فرآوری و بدون عملیات پاک کردن بسته بندی و ارسال میشود.
میگو رگ گرفته : سر و دم میگو زده و رگ پشت آن بیرون آورده و میگو
پروتیین : 24 %
چربی : 2 %
مواد معدنی : سلنیوم ، آهن
ویتامین و اسید: ب ، د ، امگا3
کالری : 2 %
ضایعات میگو کامل : 50 %
ضایعات میگو رگ گرفته شده : 0 %
میگو سایز 21-30 کامل
میگو سرتیز یکی از انواع میگوهای جنوب می باشد که غالباً در دریای عمان و تنگه هرمز یافت و صید می شود .
میگوها در قیاس با گوشت قرمز و گوشت مرغ و ماهی از لحاظ پروتئینی کیفیت بالاتری دارند . میزان پروتئین موجود در میگوها می تواند تا 7 درصد نیاز روزانه بدن انسان را تامین کند .
گوشت سفید و نرم و هضم آسان میگوها ، خوردن آن را برای هر سنی مناسب کرده است .
میگوها دارای خواص یکسان غذایی می باشند و گاهی صرفا به دلیل پرطرفدار بودن یکی از آنها و یا نبودن صید کافی گرانتر به فروش می رسند.
بهترین زمان صید میگوها از اواسط مرداد تا اوایل آبان ماه می باشد . ولی از آنجایی که میگو سرتیز نسبت به سایر میگوها در برابر سرما مقاوم تر است در زمستان نیز صید می شود و می توانید آن را در زمستان با قیمت کمتری خریداری کنید .
خرید میگو سایز 21-30 کامل
حتی الامکان میگو را به صورت تازه خریداری کنید چرا که به دلیل اسیدهای چرب فراوان آن و گرمای هوا ، در کوتاه ترین زمان فاسد می شوند .
البته شما می توانید میگو سرتیز را به صورت منجمد و در صورتی که در شرایط کاملا بهداشتی و استاندارد به انجماد رسیده باشد و ارزش های غذایی آن از بین نرفته باشد ، نیز خریداری کنید .
سلنیوم موجود در میگو سرتیز میتواند سبب ترمیم سلول های DNA شود و در درمان بسیاری از سرطان ها نقش داشته باشد .
مردانی که به صورت منظم حداقل یکبار در ماه میگو را در رژیم غذایی خود قرار داده اند ، تقریبا خطر ابتلا به سرطان پروستات در آنها به کمترین میزان ممکن رسیده است .
میگو سرتیز دارای ویتامین های A و D و B12 می باشد و به دلیل دارا بودن فسفر فراوان در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارند و افراد را از ابتلا به آلزایمر دور می سازد .
میگو سرتیز را معمولا به صورت میگو پلو و هواری تهیه و طبخ می کنند . ولی به روش های دیگری نیز همچون سرخ شده ، سوخاری و کبابی نیز مصرف می شود .
خرید آسان با دانلود و نصب اپلیکیشن ماهی خان
خود را از زحمت یک خرید پردردسر خلاص نمایید و به سادگی در خانه خود از طریق سایت یا اپلیکیشن ماهی خان ، به خرید ماهی جنوب و خرید میگو جنوب بپردازید. ماهی و میگوهای تازه در بسته بندی های کاملاً بهداشتی را درب منزلتان تحویل بگیرید.
میگو سایز 21-30 کامل یک پیشنهاد بی نظیر برای افرادی که برای سلامتی خود و خانواده شان ارزش قائل هستند.