استیک ماهی سارم

خرید استیک ماهی سارم یکی از گزینه های فوق العاده برای کاهش وزن و ایده آل نگه داشتن تناسب اندام شما می باشد.

خرید استیک ماهی سارم

ماهی سارم یک ماهی بسیار مغذی دیگر از جنوب می باشد که بسیار کم کالری است. این ماهی سرشار از امگا 3 ، که چربی بسیار مفید و سالمی برای بدن است می باشد.

حاوی مقادیر زیادی ید است که در تنظیم عملکرد غده تیروئید نقش دارد.

حاوی پتاسیم است که به شادابی و طراوات پوست کمک می کند . دارای مقادیر زیادی آهن و ویتامین A و D است که در پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش استحکام استخوان ها نقش دارد.

ماهی سارم

سرشار از سلنیوم است که در ترمیم سلولها و DNA و پیشگیری و بهبود سرطان ها کمک کننده است .

از آنجایی که این ماهی امگا 3 فراوان و مواد مغذی بسیاری دارد به شدت مصرف آن به مادران باردار و شیرده توصیه می گردد .

همچنین این ماهی یک غذای بسیار مناسب و عالی برای افراد دیابتی می باشد .

گوشت بسیار نرم و سفید این ماهی آن را برای تهیه یک غذای سرخ شده و کبابی منتخب می کند .

گوشت ماهی سارم دارای تیغ های بزرگ است که استفاده از آن را آزار دهنده نمی کند .

این ماهی سرشار از پروتئین می باشد که می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی داشته باشد .

علاوه بر چربی و کالری کم ، درصد بالایی نیز کلسیم دارد که می تواند نیازهای روزانه بدن شما را تامین کند و همچنین پروتئین فراوان موجود در آن از هوس گرسنگی شما در طول روز کم می کند و اینگونه کمتر به سمت میان وعده های پرکالری سوق پیدا می کنید .

ماهی سارم در خلیج فارس و دریای عمان صید می شود و جزء گروه ماهیان شکارچی می باشد که از موجودات ریز آبی به مانند میگوها تغذیه می کند.

ارزش غذایی ماهی سارم در 100 گرم

10/3 درصد کالری ، 1% چربی و شامل 22% پروتئین می باشد.

وزن این ماهی معمولا بین 1 تا 3 کیلوگرم می باشد.

خرید استیک ماهی سارم

به منظور ثبت سفارش و خرید استیک ماهی سارم از سایت ماهی خان ، این محصول را در سبد خرید خود وارد نمایید و فرآیند خرید را تکمیل کنید.

ماهی خان بزرگترین فروشگاه اینترنتی ماهی جنوب  و  میگو جنوب می باشد. با خرید از ما هرگز پشیمان نخواهید شد!