فیله ماهی سارم

با خرید فیله ماهی سارم سلامتی را به عزیزانتان که دارای رژیم غذایی هستند ، هدیه دهید و کاهش وزن شان را تضمین نمایید.

خرید فیله ماهی سارم

ماهی سارم یک ماهی بسیار مغذی دیگر از جنوب می باشد که بسیار کم کالری است . این ماهی سرشار از امگا 3 ، که چربی بسیار مفید و سالمی برای بدن است می باشد .

حاوی مقادیر زیادی ید است که در تنظیم عملکرد غده تیروئید نقش دارد .

حاوی پتاسیم است که به شادابی و طراوات پوست کمک می کند . دارای مقادیر زیادی آهن و ویتامین A و D است که در پیشگیری از پوکی استخوان و استحکام استخوان ها نقش دارد .

ماهی سارم

سرشار از سلنیوم است که در ترمیم سلولها و DNA و پیشگیری و بهبود سرطان ها کمک کننده است .

از آنجایی که این ماهی امگا 3 فراوان و مواد مغذی بسیاری دارد به شدت مصرف آن به مادران باردار و شیرده توصیه می گردد .

همچنین این ماهی یک غذای بسیار مناسب و عالی برای افراد دیابتی می باشد . گوشت بسیار نرم و سفید این ماهی آن را برای تهیه یک غذای سرخ شده و کبابی منتخب می کند .

گوشت ماهی سارم دارای تیغ های بزرگ است که استفاده از آن را آزار دهنده نمی کند .

ماهی سارم سرشار از پروتئین می باشد که می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی داشته باشد .

علاوه بر چربی و کالری کم ، درصد بالایی نیز کلسیم دارد که می تواند نیازهای روزانه بدن شما را تامین کند و همچنین پروتئین فراوان موجود در آن از هوس گرسنگی شما در طول روز کم می کند و شما کمتر به سمت میان وعده های پرکالری سوق پیدا می کنید .

ماهی سارم در خلیج فارس و دریای عمان صید می شود و جزء گروه ماهیان شکارچی می باشد که از موجودات ریز آبی به مانند میگوها تغذیه می کند .

ارزش غذایی ماهی سارم در 100 گرم آن

10/3 درصد کالری ، 1% چربی و شامل 22% پروتئین می باشد .

وزن این ماهی معمولا بین 1 تا 3 کیلوگرم می باشد.

خرید فیله ماهی سارم از ماهی خان

ماهی خان ماهی سارم را با قیمت مناسب ، تازه و کاملاً بهداشتی عرضه می نماید. از زمان سفارش و خرید فیله ماهی سارم به صورت آنلاین تا رسیدن آن به درب خانه شما ، کمترین اتلاف وقتی نخواهد شد و در کوتاه ترین زمان محصول سفارشی به دستتان خواهد رسید.