میگو سایز 10-20 پاک شده
منظور از میگو سایز 10-20 یعنی هر کیلو از این سایز تقریباً 10 تا 20 عدد میگو کامل است.
میگو دارای پروتئین بالایی است و سرشار از امگا ۳، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بواسطه ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند وعده غذایی کاملی برای هر فرد باشد.
شیوه فرآوری میگو پاک شده: سر و دم میگو زده می شود و رگ پشت آن بیرون آورده می شود و میگوی آماده طبخ بسته بندی می شود.
واحد سفارش کیلوگرم می باشد.
میگو پاک شده 10-20
میگو درشت (میگو پاک شده 10-20) یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین نوع میگوها می باشد و صرفاً به خاطر طرفداران زیادی که دارد ، قیمتی بالاتر از نمونه های دیگرش دارد. متاسفانه در کشور ما به خاطر قیمت بالای میگو ، این غذای بسیار مقوی جایی در سبد خرید خانواده ها ندارد .
میگو درشت را می توانید به صورت سوخاری ، کبابی ، میگو پلو ، قلیه میگو و حتی خورشت میگو طبخ نمایید.
خیلی از افراد به خاطر بوی زهم میگو از خوردن آن امتناع می کنند. ولی اگر بتوانید میگو را بخوبی پخته و از ادویه جات و سبزی های مناسب در زمان پخت آن استفاده کنید به راحتی می توانید بوی زهم آن را بگیرید .
یک نکته را در نظر داشته باشید که میگو چه ریز باشد و چه درشت و یا شاه میگو باشد هیچ تفاوتی در ارزش غذایی آنها وجود ندارد و همگی دارای ارزش غذایی یکسانی هستند .
میگوها معمولا در آب شور زندگی می کنند و آنها را می توانید به وفور در خلیج فارس پیدا کنید .
میگوهای درشت دارای گوشتی سفید است که بسیار لذیذ و خوش خوراک می باشد .
100 گرم میگو پاک شده 10-20 ، شامل 10/5 درصد کالری ، 20درصد پروتئین و تنها 1/7 درصد چربی می باشد .
خرید میگو تازه
کسانی که تمایلی به مصرف گوشت قرمز ندارند و یا دچار کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند می تواند میگو را در رژیم غذایی خود قرار دهند . پروتئین موجود در میگو به راحتی نیاز روزانه بدن را تامین می کند .
طبع میگو گرم است به همین دلیل همراه آن آب لیموی تازه و آب نارنج تازه سرو می کنند .
خوردن میگو به صورت سوخاری شده آن بسیار خوشمزه و دلچسب است ولی بهتر است که برای حفظ خواص و ارزش غذایی میگو درشت آن را با کمترین میزان نمک و روغن تهیه کنید .
مصرف میگو در کنترل فشار خون ، پیشگیری از آلزایمر و کاهش فشار خون بسیار مفید است .
[aparat id=”wYgxA”]
خرید آنلاین میگو درشت با دانلود و نصب اپلیکیشن ماهی خان
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.