اهمیت مصرف ماهی برای سالمندان

هرچه سن انسان بالاتر می رود اهمیت سالم خوردن و سالم زیستن پررنگ تر می شود. غذاهای زیادی  برای خوردن شما وجود دارد تا بتوانید خود را در بهترین فرم سلامتی حفظ کنید. یکی از آن ها غذاهای دریایی هست.اهمیت مصرف ماهی برای سالمندان بسیار زیاد هست زیرا مصرف منظم آنها  می تواند به شما […]

جایگزینی برای ماهی نیست

جایگزینی برای ماهی نیست ! چرا باید ماهی بخوریم ؟ جایگزینی برای ماهی نیست چرا که ماهی یک غذای کم چرب و سرشار از پروتئین است که مزایای بسیاری برای سلامتی دارد . ویتامین های D ، سلنیوم ، چربی های اشباع امگا3 و پرتئین بسیار بالای ماهی آن را جزء سالم ترین غذاها قرار […]

ماهی را با ماست نخورید

ماهی را با ماست نخورید ماهی را با ماست نخورید چرا ؟ یکی از نکاتی که در علم تغذیه و طب سنتی خیلی به آن اشاره شده است و آن را مهم برشمرده است ، تداخل موادغذایی با یکدیگر است . به این معنا که گاهی خوردن برخی موادغذایی با هم می تواند در بدن […]

تاثیر ماهی بر سلامت مغز

تاثیر ماهی بر سلامت مغز مغز یکی از مهمترین و پیچیده ترین اعضای بدن انسان می باشد که حفظ سلامت آن به مواد مغذی که به آن می رسد بستگی دارد . یکی از این مواد ، اسیدهای چرب امگا3 است که مصرف منظم آن رابطه مستقیمی با سلامت مغز دارد . اسیدهای چرب امگا3 […]

منو
بستن

سبد خرید من

بستن

علاقه مندی

بازدید های اخیر

Close

بستن

دسته بندی ها

WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبانی فروش ماهی خان
در خدمتتون هستیم