علت بوی بد ماهی چیست ؟ علت بوی بد ماهی چیست ؟ – حتما برای شما هم پیش آمده است که برای خرید ماهی به مراکز و میادین فروش ماهی رفته باشید و از بوی بد و زننده ماهی در آنجا کلافه شده باشید . ماهیان زنده ، تازه و سالم نه تنها بوی بدی […]

سالم ترین روش پخت ماهی ماهی به دلیل داشتن ارزش غذایی بالا ، یک غذای کاملا سالم در رژیم روزانه افراد است . شاید بتوان به جرات عنوان کرد که ماهی ها تنها منابع غذایی هستند که پروتئین آن دارای هضم آسانی است . ماهی ها دارای کمترین میزان چربی و اسیدهای چرب می باشند […]

ماهی شمال بهتر است یا جنوب ؟ گوشت ماهی ها در مقایسه با سایر گوشت ها از کیفیت بهتر و بیشتری برخوردار هستند  و دیگر مشکلاتی مانند اسیدهای چرب اشباع را نیز ندارند . افرادی که در رژیم های غذایی خود از ماهی استفاده می کنند به مراتب افراد سالم تری هستند . ماهی ها […]

ماهی دریایی یا ماهی پرورشی بخوریم؟ ماهی ها بخش مهمی از وعده های غذایی محسوب می شوند . ماهی ها یک پروتئین کم چرب ، کم کالری و بسیار با کیفیت و البته خوشمزه و سالم هستند  . ماهی ها سرشار از مواد مغذی ضروری و اسیدهای چرب امگا3 هستند . داشتن یک وعده غذایی […]