مشکلات فشار خون با مصرف کدام گروه از مواد غذایی برطرف می گردد؟ آیا می توان رژیم غذایی – درمانی را جایگزین داروها نمود؟ کنترل فشار خون چگونه صورت می پذیرد؟ این ها نمونه ای از سوالات افرادی هستند که می خواهند راه حل دیگری را به جای درمان های پزشکی پیدا کنند. عده ای […]
خواص ماهی برای درمان تیروئید کم کار در متن زیر سعی بر این داریم که خواص ماهی جنوب را بر روی درمان بیماری کم کاری تیروئید بررسی نماییم. ابتدا با غده تیروئید و عدم عملکرد صحیح آن که موجب بروز مشکلاتی برای بدن می شود آشنا شوید ، سپس به بررسی مواد مغذی موجود در […]
دکتر آلن گرین نویسنده کتاب تغذیه کودک ، در بخشی از کتاب خود چنین نوشته است: « بیشتر عادات غذایی ما در چند سال نخستین زندگی شکل می‌گیرد ، مخصوصاً در اولین سال، یعنی زمانی که حتی نمی‌توانیم غذاها را به درستی بخوریم. ما (به عنوان والدین) این توانایی را داریم که عادات خوب غذایی […]
سالم ترین روش پخت ماهی ماهی به دلیل داشتن ارزش غذایی بالا ، یک غذای کاملا سالم در رژیم روزانه افراد است . شاید بتوان به جرات عنوان کرد که ماهی ها تنها منابع غذایی هستند که پروتئین آن دارای هضم آسانی است . ماهی ها دارای کمترین میزان چربی و اسیدهای چرب می باشند […]
