ماهی دریایی یا ماهی پرورشی بخوریم؟

ماهی دریایی یا ماهی پرورشی بخوریم؟ ماهی ها بخش مهمی از وعده های غذایی محسوب می شوند . ماهی ها یک پروتئین کم چرب ، کم کالری و بسیار با کیفیت و البته خوشمزه و سالم هستند  . ماهی ها سرشار از مواد مغذی ضروری و اسیدهای چرب امگا3 هستند . داشتن یک وعده غذایی […]

پخت ماهی سالمون با کلم بروکلی

طرز تهیه پخت ماهی سالمون با کلم بروکلی ماهی سالمون یکی از ماهیان دریای آزاد است . که بخاطر گوشت سفت و روغنی آن بسیار مورد توجه است . کم کالری بودن گوشت ماهی سالمون ، پروتئین و امگا 3 فراوان و ریز مغذی‌هایی نظیر ید، فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم، سلنیوم، آهن در آن سبب […]

نقش ماهی سالمون در بارداری

نقش ماهی سالمون در بارداری سازمان غذا و داروی جهانی توصیه اکیدی بر مصرف ماهی در زمان بارداری به مادران دارد . این سازمان ماهی را مغذی ترین و مناسب ترین غذا در این دوران می داند و به جد تاکید می کند که مادران باردار و شیرده مصرف ماهی را در رژیم غذایی خود […]

منو
بستن

سبد خرید من

بستن

علاقه مندی

بازدید های اخیر

Close

بستن

دسته بندی ها

WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبانی فروش ماهی خان
در خدمتتون هستیم