دانستنی های آبزیان
24
مرداد
آیا مصرف ماهی می تواند به پیشگیری از افسردگی کمک کند؟
اگر چند هفته ای است که دائماً جمله « حوصله انجام هیچ کاری ندارم » را در ذهن خود تکرار...
23
مرداد
ماهی را با ماست نخورید – عوارض خوردن ماست و ماهی با هم چیست ؟
ماهی را با ماست نخورید
ماهی را با ماست نخورید چرا ؟ یکی از نکاتی که در علم تغذیه و طب...
22
مرداد
روش پاک کردن ماهی تازه
تمیز کردن، استیک کردن و فیله کردن ماهی، مهارت خاصی را می طلبد. از آنجایی که استخوان و تیغ های...
20
مرداد
خواص امگا 3 و تاثیرات شگفت انگیز آن برای بدن
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف امگا 3 می تواند تا حد بسیاری باعث کاهش خطر بیماری های قلبی...
20
مرداد
تاثیر ماهی بر سلامت مغز از جوانی تا کهنسالی
آخرین باری که برای شام ماهی خوردید، کی بوده است؟ اگر یادتان نیست ، شما به اندازه کافی به سلامت...
02
مرداد
بهترین ماهی برای سلامت مردان کدامست؟
ماهی ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که متخصصان تغذیه استفاده منظم آن را در برنامه غذایی...
02
مرداد
بهترین ماهی ها برای خوردن کدامند ؟ – 6 نوع از بهترین ماهی ها برای خوردن
بهترین ماهی ها برای خوردن کدامند ؟
ماهی یک منبع غنی از پروتئین و مواد مغذی است . ولی به علت...
01
مرداد
چگونه بوی ماهی را از آشپزخانه خود خارج کنید؟
آبزیان دریایی سرشار از مواد مغذی هستند، به همین دلیل مصرف آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل...
31
تیر
برای کاهش وزن ماهی بخورید – لاغری آسان با خوردن ماهی
ماهی یکی از سالم ترین غذاهایی است که می توانید به برنامه غذایی هفتگی خود اضافه کنید. سرشار از انواع...
29
تیر
خوردن این خوراکیها با ماهی ممنوع!
باورهایی که ریشه در طب سنتی ایرانی دارند، هنوز هم توسط پزشکان و متخصصان مورد تایید واقع می گردند و...
