مجله دریایی
17
تیر
طرز تهیه ماهی در فر (فیله و شکم پر)
ماهی را در فر به دو شیوه شکم پر یا اسلایسی (فیله شده) می توان طبخ نمود. هردو شکل فوق...
17
تیر
راز سلامتی با ماهی
تغییر رژیم غذایی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و افزایش سلامتی...
16
تیر
طرز تهیه کتلت ماهی بیاح – کتلت ماهی و ترفندهای اصیل آن
طرز تهیه کتلت ماهی بیاح
با ماهی می توان غذاها و سالادهای خیلی متنوعی را درست کرد . در این میان...
16
تیر
مصرف ماهی در رژیم غذایی چه فوایدی دارد؟
رژیم غذایی مناسب یعنی مصرف مواد غذایی که بیماری های قلبی، پوستی، گوارشی و ضعف استخوان ها را از شما...
15
تیر
ماهی شیر سرخ شده – طرز تهیه ماهی شیر سرخ شده – ماهی شیر سوخاری
طرز تهیه شیر ماهی سرخ شده
ماهی یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان است ، که به طور معمول حداقل دو...
